perbedaan

Asam Folat dan Folat adalah dua jenis vitamin B yang berbeda. Asam Folat merupakan bentuk sintetis dari vitamin B yang dapat ditemukan dalam makanan yang diolah, sedangkan Folat adalah bentuk alami dari vitamin B yang ditemukan dalam makanan mentah. Kedua jenis vitamin ini memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan tubuh. Dengan mengetahui perbedaan Asam Folat …