6 Rangkaian Gerak Senam Untuk Meningkatkan Kelenturan Tubuh Olahraga merupakan suatu kegiatan yang menyehatkan. Ada beragam jenis olahraga yang bisa dilakukan seperti jogging, berjalan santai, bermain bulu tangkis, sepak bola dan ada juga senam. Senam merupakan salah satu bentuk pembelajaran fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan berbagai gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai …
